De flesta av oss bär på sorg och trauma, medvetet eller omedvetet.


Det vi upplever som låsta beteendemönster eller trauman är inte livsdomar. De är tillstånd som kan förstås, valideras och transformeras.




Kontakta mig gärna

Kom ihåg att fylla i din e-postadress eller mobilnummer, annars kan jag inte svara dig. 

Vill du inte göra det, skicka ett meddelande till 070-433 87 83

Jenny Berg – KPT-terapeut (kognitiv psykoterapi) med specialisering inom ACT – Acceptance and Commitment Therapy, Coachande handledning och Utbildning. 

Välkommen ensam eller tillsammans med din partner/någon annan

Samtal 

För den som vill förstå vad som faktiskt pågår – bakom symtom, mönster och återkommande låsningar.

Många som söker hit har redan försökt förstå, men upplever ändå att problemen finns kvar, tydligt eller subtilt. I samtalen arbetar vi med att synliggöra det som ligger under ytan — det som påverkar hur du tänker, känner och agerar utan att du alltid förstår varför.

Jag möter dig med närvaro och direkthet. Fokus ligger inte på att anpassa dig till din nuvarande situation, utan på klarhet och en förändring som faktiskt hjälper dig framåt.

Min särskilda styrka är att se sambanden — mellan det du upplever idag och det som har format dig — och sätta ord på dem på ett sätt som gör verklig förändring möjlig.

Investering: 1 250 kr / 50 min. Betalning via Swish.

Vid fakturering tillkommer moms.

Parsamtal (eller tillsammans med någon annan viktig person)

I nära relationer blir våra mönster som tydligast.

Återkommande konflikter, svårigheter att nå fram till varandra, en känsla av avstånd — eller att fastna i samma dynamik trots en stark önskan om förändring. Många par känner igen det.

I samtalen synliggör vi det som sker mellan er. Inte för att avgöra vem som har rätt, utan för att förstå de mönster och reaktioner som styr — ofta utan att ni är medvetna om det.

Min särskilda styrka är att se vad som faktiskt pågår under ytan och hjälpa er att förstå både er egen och er gemensamma del i det som uppstår. Därifrån öppnar sig något nytt — oavsett om det handlar om att hitta varandra igen eller få klarhet i hur ni vill gå vidare.

Investering: 1550 kr / 60–70 min.  Betalning via Swish.

Vid fakturering tillkommer moms.

Jag erbjuder träffar på St:Annegatan 2B (centralt) i Nyköping eller digitalt 

Kom i kontakt